Какой вид отдыха вам подходит: вышивка крестиком или скалолазание?

Отдых – наверняка любимое занятие человечества. Ну, так уж мы устроены, что получаем удовольствие, отвлекаясь от основной работы, лучше себя чувствуем, иногда переключаясь на иную деятельность, а временами мы и вовсе кайфуем, совершенно ничего не делая. Бытует мнение, что на отдыхе мы тратим время зря, но если посмотреть на период отдыха как на «затишье перед бурей», то становится ясно, что он нам жизненно необходим.

Отдых бывает активным и пассивным. Какая разница между ними, и какой вид отдыха кому подходит – читайте в нашей статье.

Пассивный вид отдыха позволяет нам попросту не совершать никаких лишних движений. Это «ленивый» вид отдыха. Например, вы можете валяться на пляже, подставляя свои бока обжигающему солнцу, а можете сидеть дома в кресле-качалке и заниматься рукоделием – таким как вышивка крестиком или вязание. Этот вид отдыха предполагает спокойное, размеренное времяпровождение, относительно не обремененное напряжением, потоком мыслей и какими-то сложными задачами. Некоторые люди любят пассивный отдых проводить в одиночестве, чтобы никто им, так сказать, не мешал полностью расслабиться.

Пассивный отдых будет полезен в том случае, если человек физически устал, если он себя неважно чувствует или у него существуют проблемы личного характера. Максимально комфортно себя чувствуют на пассивном отдыхе ленивцы – их никто не трогает, что дает им повод спокойно поваляться на диване или на пляже. Также проводить отдых пассивно могут пожилые люди, которые уже себе не могут позволить, например, активный отдых в виде скалолазания.

Активный отдых – это максимум движений, острые ощущения и адреналин в крови. Альпинизм, яхтинг, катание на лошадях, скалолазание, дайвинг, пейнтбол, поход на дискотеку – это только краткий список дел, которыми можно заниматься во время активного отдыха. Нет, в этот перечень явно не попадает вышивка крестиком и чтение книги – оставим эти занятия менее темпераментным людям!

Активный отдых, прежде всего, - прерогатива молодых. Они полны сил и знают, что смогут выдержать все трудности, возникающие во время некоторых видов отдыха, даже больше – они получают удовольствия от них. Часто после активного отдыха тело чувствует усталость, но что творится с внутренним миром – человек не только отдохнул душой, но и развлекся! Например, пассивный отдых трудно назвать развлечением, это скорее расслабление, а вот активный – это стопроцентное веселое времяпровождение.

Какой вид отдыха лучше – однозначного ответа нет. Специалисты рекомендуют совмещать два вида отдыха, чтобы выходные, каникулы или отпуск проходили максимально эффективно.

Mad River представляет:

экстремальный отдых

санатории и пансионаты Подмосковья

тур на выходные